Jeu responsable
Notre équipe est favorable à ce que chacun s’amuse de manière responsable et consciente. C’est seulement ainsi que les utilisateurs ont toutes les chances de s’amuser sans développer une dépendance au jeu. N’oubliez pas que la ludomanie est un type de dépendance extrêmement difficile à surmonter. Il est beaucoup plus facile de respecter immédiatement toutes les règles nécessaires.
Quelles sont les règles à connaître?
Il existe une longue liste de règles, que vous pouvez consulter sur divers sites anti-jeu. Nous vous proposons de commencer par les plus importantes. Il s’agit de règles de base que tout débutant ou analyste professionnel doit absolument prendre en compte.
Surveillance de l’état émotionnel
Cette règle signifie que vous devez constamment être à l’écoute de vous-même et noter tout changement, même mineur. Par exemple, des accès soudains d’irritation, d’apathie, d’insomnie ou d’autres symptômes similaires. Ils ne devraient pas exister.
Une gestion budgétaire avisée
Les pronostics sportifs impliquent des investissements. Pour ne pas vous endetter et ne pas vous créer une multitude de problèmes, vous devez savoir bien répartir vos finances. Utilisez un montant fixe par mois, que vous planifierez à l’avance. N’augmentez pas ce montant et ne misez pas plus que ce que vous seriez prêt à perdre.
Une gestion efficace du temps
Nous comprenons que les divertissements peuvent parfois être addictifs et que, par exemple, lors d’un jour de congé, on aimerait s’amuser plus longtemps que d’habitude. Mais il ne faut pas se permettre une telle faiblesse. Amusez-vous toujours pendant un temps fixe et c’est parfait si cela ne dépasse pas une heure par jour.
Si vous sentez que les divertissements commencent à vous accaparer et que ces règles deviennent de plus en plus difficiles à respecter, essayez de faire une pause. Vous pouvez également, et même devez, consulter un psychologue.
Jeu responsable
Notre équipe promeut activement un divertissement exclusivement responsable et conscient. Nous sommes contre la ludomanie et nous nous efforçons de la combattre autant que possible. Le site web contient des règles de «jeu responsable» et nous vous recommandons de les respecter. De plus, le site impose des restrictions d’âge (18+). Nous vous recommandons vivement de respecter cette restriction, car les profils des mineurs sont immédiatement supprimés.
Mémo sur la ludomanie
- Ne vous amusez pas sans respecter les règles du «jeu responsable».
- Ne négligez pas les premiers symptômes, même s’ils semblent insignifiants.
- N’oubliez pas qu’il est impossible de guérir seul de la ludomanie.
- Soyez attentif à votre état psycho-émotionnel.
- Ne négligez pas la consultation d’un psychothérapeute si vous ressentez des changements brusques.
